Gut möglich, dass bei Sonnenschein die Schweiss-tropfen kullern oder bei Regenfall die Füsse nass werden. So oder so wirst du Dich auf die Dusche nach dem 90-minütigen Workout freuen, sowie über das gute Gefühl, sich an der frischen Luft bewegt zu haben. 

StreetFit ist das Outdoor Training, welches sich beispielsweise in der Stadt Zürich bereits grösster Beliebtheit erfreut. Ein sinnvolles Training im Freien, das sowohl Ausdauer, Koordination als auch Kraft fördert.  Da man sich heutzutage bei der Arbeit oft mehrheitlich drinnen aufhält und sich wenig oder einseitig bewegt leistet StreetFit einen wertvollen Beitrag zur persönlichen Work-Life-Balance. 

Diese Art zu trainieren ist geeignet für alle, die ca. 5-8 Minuten am Stück locker joggen und zwischendurch auch einen kurzen Sprint einlegen können. Die Übungen werden auf die körperliche Verfassung und den Fitnesslevel jedes einzelnen angepasst.

Am 18. Juni 2017 fällt beim Tanz- und Sportstudio, Grabenstrasse 27, 8865 Bilten (Fitpoint) der Startschuss zum ersten Outdoor Trainings-Kurs in Bilten. Das Betreuer-Team freut sich auf eine motivierte, sportliche Gruppe.