Antara® steht für eine starke Mitte: die stabilisierende Rumpfmuskulatur wird ganz gezielt aufgebaut und trainiert.

Eine starke Mitte und eine Dank Antara® verbesserte Körperhaltung verhilft Ihrem Rücken zu mehr Stabilität und macht Sie leistungsfähiger für körperlich anspruchsvolle Arbeit und Bewegung.

Sowohl präventiv als auch aufbauend wirkt sich Antara® in jedem Fall positiv auf Ihre Rückengesundheit aus.

Entspannung und die Förderung der Körperwahrnehmung haben ihren festen Platz in diesem Kurs. Beides trägt wesentlich zu einem gesunden Rücken und damit zum körperlichen Wohlbefinden bei.